1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
470.6
カロリー
11.8
タンパク質
58.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 8.2 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アレパチーズとグアサカカ
アレパチーズとグアサカカは、温かいコーンミールのアレパを使った美味しいベネズエラン料理で、完璧に焼き上げられた黄金色のアレパが際立ちます。とろりと溶けたチーズが詰まっており、一口ごとに風味豊かな喜びがあります。グアサカカをトッピングすると、生ハーブ、ニンニク、そしてライムのヒントが混ざった、ビビッドなアボカドベースのソースが口の中で鮮やかな風味をもたらします。この料理はグルテンフリーで天然素材から作られており、健康的な選択肢となっています。そして、チーズは慰める濃厚さを提供してくれます。ベネズエラの味を楽しむには、アレパチーズとグアサカカが最適です！
