1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
7.9
タンパク質
55.6
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.7 mg | 10% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 55.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About アレパ with バター
バターを使ったアレパは、コーンミールから作られるおいしいベネズエラの定番料理で、温かくて柔らかいポケットを作ります。伝統的には、クリーミーなバターをたっぷりと塗って、既に楽しい味にリッチさを加えます。この料理はグルテンフリーで炭水化物が豊富なため、エネルギーの素晴らしい源となります。バターが豪快さを添える一方、この料理が快適な食事として好まれる理由となります。おやつや食事として楽しまれるアレパは、ラテンアメリカ料理の味わいを提供するだけでなく、味を犠牲にすることなく食欲を満たすための多目的なオプションです。
