1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
14.3
タンパク質
71.4
炭水化物
16.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.7 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.7 mg | 11% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 357.1 mg | 27% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アレパ・デ・マイス・コン・ケソ
アレパ・デ・マイス・コン・ケソは、ベネズエラの美味しいおやつで、黄色くふんわりとしたトウモロコシの生地で作られ、とろけるようなチーズで詰められています。この味わい豊かな料理はラテンアメリカの豊かな料理伝統を強調し、風味豊かで満足感が得られる完璧なバランスを提供します。グルテンフリーでありながら、エネルギーの良い炭水化物源を提供しています。チーズがクリーミーなコクを加える一方、その脂肪分による摂取量に注意して適量で楽しむのが賢明です。朝食、昼食、夕食に供されるかに関わらず、アレパ・デ・マイス・コン・ケソはベネズエラ料理の活気ある味を味わうための健康的な方法です！
