1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
12.6
タンパク質
55.2
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 236.6 mg | 78% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 55.2 g | 20% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 31.5 mcg | 157% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アレパ・デ・ウエボ
アレパ・デ・ウエボは、完璧に焼かれた卵が入ったコーンミールのパティで知られるおいしいコロンビア料理です。コロンビアのカリブ海岸原産で、この旨味のあるおやつは外側がカリカリで中は柔らかいです。伝統的に朝食やおやつとして楽しまれ、アレパ・デ・ウエボはタンパク質と炭水化物のうまい組み合わせを提供します。豊かな味わいが特徴ですが、揚げる工程により余分なカロリーが追加されるため、注意して楽しんでください。活気ある味と心地よさが魅力のアレパ・デ・ウエボは、どんな味覚にも満足していただける、コロンビア文化の愉快な一口です。
