1 serving (15 grams) contains 6 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.3 grams of carbohydrates.
95.2
カロリー
4.8
タンパク質
21.4
炭水化物
1.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.0 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 16.7 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 21.4 g | 7% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 42.9 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 766.7 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 辛い唐辛子
アルデイ・イウテは、ルーマニア固有の活気に満ちた炎のような唐辛子で、その大胆な味と汎用性で愛されています。ビタミンAとCが豊富で、これらの唐辛子はサルマレやママリガのような伝統料理にスパイシーな刺激を加えます。カプサイシンが豊富で、新陳代謝を促進し、心臓の健康を改善することができます。強烈な刺激をもたらす一方で、よりマイルドな味を楽しむために焼いたり、漬けたりすることもできます。アルデイ・イウテと共にルーマニアの料理への情熱を探求し、どんな食事にも温かみと味をもたらす唐辛子をお楽しみください！
