1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
4.8
タンパク質
47.6
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アルビマサラ
アルビマサラは、独特のクリーミーな食感で知られるスパイシーなコロカシアの根を使用した素晴らしいインド料理です。この活気ある料理は、ウコン、クミン、チリを含むさまざまな材料を組み合わせて、テーブルに大胆な味をもたらします。伝統的なインド料理に起源を持つアルビマサラは、おいしいだけでなく、食物繊維や抗酸化物質が豊富で消化器の健康を促進します。温かいロティやご飯と一緒に食べて、満足感のあるハーティーでヘルシーな食事をお楽しみください。アルビマサラの味を発見し、料理体験を向上させてください！
