1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
158.7
カロリー
9.5
タンパク質
11.1
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 111.1 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 11.1 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 79.4 mcg | 397% | |
| カルシウム | 317.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About アラビックヨーグルト
アラビアヨーグルトは、全乳から作られ、しばしば生きたプロバイオティクを含む、クリーミーで酸味のある楽しみです。中東料理の中心地から生まれたこのヨーグルトは、メゼやケバブなどの料理で主要な役割を果たします。カルシウムとタンパク質が豊富で、アラビアヨーグルトは消化器の健康をサポートし、免疫系を強化します。その汎用性は、甘いものからしょっぱいものまでのレシピで活かされ、どんな食事にも美味しく健康的なアクセントとなります。オリーブオイルをかけてそのまま、または爽やかなスムージーにブレンドして楽しんでください。栄養バランスの取れたライフスタイルのための味わい深い選択、アラビアヨーグルトをお楽しみください！
