1 serving (250 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
471.7
カロリー
23.6
タンパク質
47.2
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About シャワーマ
アラビアシャワーマは、中東発祥の美味しいストリートフードで、典型的には鶏肉、牛肉、または羊肉などの肉の薄切りを使用し、垂直ローストでゆっくりと調理されます。暖かい柔らかいピタパンに包まれ、トマト、レタス、ピクルスなどの新鮮な野菜がたっぷりトッピングされ、クリーミーなニンニクソースやキリッとしたタヒニソースで味付けされます。タンパク質豊富でフレーバー豊かなシャワーマは、特に野菜たっぷりの場合には健康的な選択肢となります。味と新鮮さが絶妙に調和したこの味わい深い体験をぜひ楽しんで、世界中で人気のあるお気に入り料理として堪能してください！
