1 serving (35 grams) contains 17 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
115.6
カロリー
3.4
タンパク質
26.5
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
115.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 26.5 g | 9% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 21.8 g | ||
| タンパク質 | 3.4 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 34.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 612.2 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About アプリコット
アプリコットは、中央アジアや地中海の日当たりの良い果樹園からやってきた美味しいフルーツです。活気あふれる味わいが特徴で、黄金色のオレンジ色の宝石のようなアプリコットには、ビタミンAとCが豊富に含まれており、免疫力を高め、健康な肌を保つのに役立ちます。食物繊維が豊富で、消化を助け、満腹感を持続させます。新鮮なもの、乾燥させたもの、またはタジンのような味の濃い料理やペストリーのような甘いおやつに加えて楽しむことができます。スナックとしても食材としても、アプリコットはおいしさと栄養を食卓にもたらしてくれます！
