1 serving (35 grams) contains 17 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.
67.2
カロリー
2.0
タンパク質
15.4
炭水化物
0.6
脂質
栄養情報
1 カップ (140g)
カロリー |
67.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 15.4 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 12.6 g | ||
| タンパク質 | 2.0 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 18.2 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 362.6 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About アプリコット
アプリコットはローズファミリーに属し、鮮やかなオレンジ色と滑らかな皮を誇る甘い果物です。ビタミンAとCが豊富で、健康な視力をサポートし、免疫システムを高めます。中国原産のアプリコットは、地中海料理や中東料理に取り入れられ、サラダからデザートまでの料理を引き立てています。これらの小さなパワーハウスはカロリーが低く、食物繊維が豊富で、消化器の健康を促進します。乾燥させても新鮮なままでも、アプリコットは食事に美味しく栄養豊富な追加をもたらし、各噛み応えに太陽のひかりをもたらします。
