1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
12.6
タンパク質
63.1
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 157.7 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 23.7 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About アップルパイオーバーナイトオートミール
アップルパイ入りオーバーナイトオートミールは、朝食ボウルにアップルパイのクラシックな味わいをもたらす、美味しく栄養価の高い料理です。クリーミーなアーモンドミルクに浸したオート麦で作られ、少しのメープルシロップで甘みを加え、ダイス状のリンゴやシナモン、ナツメグなどの温かいスパイスがたっぷり入っています。この楽しいおやつは満足感があり、栄養価も高いです。アメリカの comfort food から生まれたこの料理には食物繊維、抗酸化物質、天然の甘味がたっぷり含まれており、心臓にやさしい選択肢となります。さらに、前夜に下準備をするのが簡単なので、罪悪感なく素早く贅沢な一日の始まりを保てます。秋の味を毎朝お楽しみください！
