1 serving (35 grams) contains 17 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
68
カロリー
0.2
タンパク質
18.4
炭水化物
0.1
脂質
栄養情報
1 カップ (140g)
カロリー |
68 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 18.4 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 14 g | ||
| タンパク質 | 0.2 g | 0% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 10.0 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 120 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About リンゴの皮
リンゴの皮は、自然界で最も愛されているフルーツの鮮やかでカラフルな外層です。食物繊維が豊富で、健康な消化をサポートし、満腹感を持続させます。抗酸化物質やビタミンA、Cが豊富で、免疫システムを活性化し、肌の健康を促進します。クラシックなアメリカンアップルパイからさわやかなサラダまで、さまざまな料理で見られ、美味しい食感と自然な甘みを加えます。ただし、農薬を除去するために十分に洗うことを忘れないでください。この多才なフルーツの本質を称賛する栄養価の高いスナックとしてリンゴの皮をお楽しみください！
