1 serving (150 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
349.2
カロリー
7.9
タンパク質
55.6
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
349.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 55.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 23.8 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 127.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About アップルパンケーキ
アップルパンケーキは、クラシックな朝食の人気者にスパイスを効かせたものです。新鮮なりんごをスライスし、ふんわりとした生地、そしてシナモンの香りを加えて作られ、この料理は伝統的なアメリカ料理の名物です。りんごは自然な甘みと風味を提供し、生地に含まれる全粒粉は追加の食物繊維を提供します。メープルシロップをかけたり、粉糖を振ったりして仕上げると、アップルパンケーキは贅沢でありながら心地よい味わいです。このおいしい料理が持つ味と栄養のバランスを味わいながら、朝のルーティンに新しいひとときをお楽しみください！
