1 serving (150 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
236.6
カロリー
6.3
タンパク質
47.3
炭水化物
3.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.9 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 18.9 g | ||
| タンパク質 | 6.3 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About リンゴオートミール
りんごオートミールは、ハーフィーなオート麦と新鮮なりんごの天然甘さが組み合わさった、温かくて心地よい一品です。伝統的なアメリカ式朝食から生まれたこのおいしい食事は、シナモンのふりかけやハチミツの一滴でさらに一層引き立てられることがよくあります。食物繊維が豊富であり、りんごオートミールは持続するエネルギーを提供し、消化をサポートするため、栄養豊かな一日のスタートに最適な選択肢です。脂肪分が少なく抗酸化物質が豊富なため、りんごオートミールは喜びと健康をバランスよく兼ね備えており、朝のルーティンを支えるのに最適です。りんごオートミールのボウルを楽しんで、栄養価の高い満足感のある朝食をお楽しみください！
