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りんご

りんご

Fruit

商品評価: 80/100

1 serving (200 grams) contains 122 calories, 0.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 29.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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76.2
カロリー
0.2
タンパク質
18.5
炭水化物
0.2
脂質

栄養情報

1 カップ (125g)
カロリー
76.2
% 日量*
全脂質 0.2 g 0%
飽和脂肪 0.0 g 0%
多価不飽和脂肪 0.1 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 0 mg 0%
炭水化物総量 18.5 g 6%
食物繊維 2.6 g 9%
糖質 15.1 g
タンパク質 0.2 g 0%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 6.2 mg 0%
鉄分 0.0 mg 0%
カリウム 130 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - りんご Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    カロリーの源泉

    96.6%
    1.0%
    2.3%
    脂質: 1 cal (2.3%)
    タンパク質: 0 cal (1.0%)
    炭水化物: 74 cal (96.6%)

    About りんご

    リンゴは、中央アジアの肥沃な果樹園原産の、サクサクとしたジューシーなフルーツです。必須ビタミンと食物繊維が豊富で、一口食べるたびに楽しい甘さを提供しています。抗酸化物質が豊富で、リンゴは心臓の健康をサポートし、消化を助けるため、賢明なスナックの選択肢となります。新鮮なままでも、焼いても、さわやかなサイダーで楽しんでも、どんな食事にも多様性をもたらします。この健康的な果物を堪能し、健康意識の高い人々にとってリンゴがいつの時代も愛される理由を発見してください。

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - りんご Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.