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リンゴ

リンゴ

Fruit

商品評価: 81/100

1 serving (223 grams) contains 116 calories, 0.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
123.4
カロリー
0.6
タンパク質
33.0
炭水化物
0.4
脂質

栄養情報

1 カップ (237.2g)
カロリー
123.4
% 日量*
全脂質 0.4 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 2.1 mg 0%
炭水化物総量 33.0 g 12%
食物繊維 5.7 g 20%
糖質 26.6 g
タンパク質 0.6 g 1%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 13.8 mg 1%
鉄分 0.3 mg 1%
カリウム 254.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

95.7%
1.7%
2.6%
脂質: 3 cal (2.6%)
タンパク質: 2 cal (1.7%)
炭水化物: 132 cal (95.7%)

About リンゴ

アップルラージは大胆でジューシーな果物であり、風味と栄養が豊富です。世界中の果樹園で栽培されるこのサクサクとしたリンゴの品種は、甘酸っぱい味と鮮やかな赤い皮で知られています。食物繊維と必須ビタミンが豊富で、アップルラージは消化を促進し心臓の健康をサポートするため、理想的なスナックです。天然の甘さでありながら、カロリーが低いため、罪悪感なしに満足感のあるおやつを提供します。生で楽しんだり、サラダに入れたり、デザートに風味豊かな加え物として楽しんだりすることができるため、アップルラージは体を栄養で満たす美味しい方法です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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