1 serving (150 grams) contains 80 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
126.2
カロリー
1.3
タンパク質
31.5
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 22.1 g | ||
| タンパク質 | 1.3 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 林檎きゅうりサラダ
リンゴきゅうりサラダは、サクサクのきゅうりとシャキッとした甘いリンゴを組み合わせた爽やかな一品で、刺激的なドレッシングで和えられています。地中海と現代アメリカ料理の融合から生まれたこの活気あるサラダには、ミントやパセリなどの新鮮なハーブ、そして酸味の効いたレモン果汁が特徴です。美味しいだけでなく、栄養価も豊富です！きゅうりは水分補給になり低カロリー、リンゴには食物繊維や抗酸化物質が含まれています。軽いランチやサイドディッシュとして最適であり、食べるたびに五感を楽しませるヘルシーな選択肢です。
