1 serving (40 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
150
カロリー
4
タンパク質
30
炭水化物
1.5
脂質
栄養情報
1 カップ (40g)
カロリー |
150 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.5 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.5 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 90 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 30 g | 10% | |
| 食物繊維 | 3 g | 10% | |
| 糖質 | 13 g | ||
| タンパク質 | 4 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 0 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 0 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
カロリーの源泉
About アップル シナモン オートミール
リンゴシナモンオートミールは、芳醇なオート麦と甘くてやわらかいリンゴ、香り高いシナモンを組み合わせた、温かく心地よい料理です。伝統的な朝食で生まれたこのおいしい一杯は、多くの文化で欠かせない存在です。食物繊維をたっぷり含んでいるため、消化を助け、長時間満腹感を保つのに役立ちます。リンゴ自体が持つ天然の甘さによって、余分な砂糖の必要性が減り、シナモンは味だけでなく血糖値の安定などの健康上の効果ももたらします。このおいしく栄養価の高い食事を楽しんで、新しい一日をスタートさせましょう！
