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リンゴシナモンオートミール

リンゴシナモンオートミール

Breakfast

商品評価: 72/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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176.5
カロリー
4.7
タンパク質
35.3
炭水化物
2.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
176.5
% 日量*
全脂質 2.9 g 3%
飽和脂肪 0.6 g 3%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 235.3 mg 10%
炭水化物総量 35.3 g 12%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 14.1 g
タンパク質 4.7 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 176.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

75.9%
10.1%
14.0%
脂質: 26 cal (14.0%)
タンパク質: 18 cal (10.1%)
炭水化物: 141 cal (75.9%)

About リンゴシナモンオートミール

りんごシナモンオートミールは、温かくて安心感のある素晴らしいボウルで、丸々のオート麦と甘くてジューシーなリンゴ、芳醇なシナモンをブレンドしています。この楽しい料理は、古典的なアメリカの味にインスピレーションを受け、朝食のテーブルに郷愁を感じさせます。食物繊維と必須栄養素がたっぷり詰まっており、心臓の健康をサポートし、朝食中も満腹感をキープします。リンゴの天然の甘みがあり、砂糖の入ったシリアルに代わるより健康的な選択肢であり、朝のエネルギー源として最適です!一口ごとに美味しく健康的な体験をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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