1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
126.2
カロリー
1.6
タンパク質
28.4
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 31.5 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 28.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 18.9 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About リンゴと大根のサラダ
リンゴと大根のサラダはさわやかで活気ある料理で、サクサクしたリンゴとカリカリの大根が組み合わさって楽しい食感を作り出します。新鮮な食材を取り入れたさまざまな料理から派生したこのサラダには、一般的に、緑の葉物、ナッツ、そして風味を引き立てる酸味のあるヴィネグレットが含まれています。ビタミンやミネラルが豊富に含まれており、リンゴは天然の甘みと食物繊維を提供し、大根はスパイシーで低カロリーです。副菜や軽食として最適なリンゴと大根のサラダは、確実に味蕾を喜ばせる栄養価の高い選択肢です。一口食べれば、サクサク感、色彩、そして毎回感じられる健康的な善意を楽しめます！
