リンゴとピーナッツのスムージー

リンゴとピーナッツのスムージー

Beverage

商品評価: 81/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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188.7
カロリー
5.7
タンパク質
28.3
炭水化物
7.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
188.7
% 日量*
全脂質 7.5 g 9%
飽和脂肪 1.4 g 7%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 47.2 mg 2%
炭水化物総量 28.3 g 10%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 18.9 g
タンパク質 5.7 g 11%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 18.9 mg 1%
鉄分 0.9 mg 5%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

55.6%
11.2%
33.2%
脂質: 67 cal (33.2%)
タンパク質: 22 cal (11.2%)
炭水化物: 113 cal (55.6%)

About リンゴとピーナッツのスムージー

リンゴとピーナッツのスムージーは、サクサクとした甘いリンゴとクリーミーなピーナッツバターが絶妙に調和した、楽しい組み合わせです。アメリカの伝統料理に起源を持つこのスムージーは、おいしいだけでなく栄養価も豊富です。リンゴの天然の甘みで食物繊維とビタミンCが豊富であり、ピーナッツバターによってたんぱく質と健康的な脂肪がプラスされています。このエネルギッシュな飲み物は、朝食やおやつに最適で、満腹感を持続させてくれます。一口ごとに健康的な美味しさをお楽しみください!