1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
320.0
カロリー
8.0
タンパク質
64.0
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 240 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 64.0 g | 23% | |
| 食物繊維 | 6.4 g | 22% | |
| 糖質 | 19.2 g | ||
| タンパク質 | 8.0 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About リンゴとシナモンオーツ
リンゴとシナモンのオーツは、健康的なロールドオーツとジューシーなリンゴの甘さ、シナモンの芳香を組み合わせた、温かく心地よい朝食のオプションです。クラシックなアメリカ料理の中心地から生まれたこの魅力的な料理は、おいしいだけでなく栄養価も高いです。食物繊維や必須ビタミン、抗酸化物質がたっぷり詰まっており、1日をスタートさせるのに最適です。リンゴの天然の甘さにより、余分な砂糖を加える必要が減ります。シナモンは味を添え、血糖値を調整するのに役立つかもしれません。リンゴとシナモンのオーツのボウルを楽しんで、味と健康の完璧なバランスをお楽しみください！
