1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
7.9
タンパク質
31.5
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About 前菜
前菜はどんな食事もスタートさせる魅力的な小皿であり、世界中の味を披露します。活気あふれる野菜で詰め物をしたサクサクの春巻きから、新鮮なトマトとバジルがトッピングされた思わず美味しそうなブルスケッタまで、これらの一口サイズの料理は、今後の料理の楽しみを提供します。多くの前菜は、軽やかで新鮮な食材がたっぷり入っており、フムスと野菜やエビのカクテルなど、ヘルシーなオプションが含まれています。ただし、揚げたイカやクリーミーなディップなど、贅沢なものもあります。シェアするのに最適であり、一人で楽しむのにも最適な前菜は、食事が始まる前に皆が味の世界を探求するよう招待します！
