肉とソースの前菜

肉とソースの前菜

Appetizer

商品評価: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
カロリー
31.5
タンパク質
15.8
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 78.9 mg 26%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 7.9 g
タンパク質 31.5 g 63%
ビタミンD 15.8 mcg 79%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

15.7%
31.3%
53.0%
脂質: 213 cal (53.0%)
タンパク質: 126 cal (31.3%)
炭水化物: 63 cal (15.7%)

About 肉とソースの前菜

肉とソースの前菜は、柔らかくマリネされた肉、通常は牛肉や鶏肉、を串刺しにしてパーフェクトに焼いたおいしいフュージョン料理です。様々な世界の料理から来ており、この料理は地中海やアジアの味をあなたのテーブルにもたらします。濃厚で風味豊かなソースによって、食欲をそそり、タンパク質をしっかり摂取できます。この前菜は贅沢かもしれませんが、低脂肪のタンパク質や新鮮で鮮やかな野菜を選ぶことで、より健康的な選択肢になります。バランスの取れた味と栄養を兼ね備えた、この楽しいお楽しみをご堪能ください!