1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
7.9
タンパク質
31.5
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 前菜
前菜はどんな食事にも素敵な導入となり、しばしば口の中を目覚めさせる小さくて味わい深い料理が特徴です。世界中のさまざまな料理から発祥し、ピリッとしたアジアの春巻きから濃厚なイタリアのブルスケッタまで、なんでもあります。野菜、ヘルシーなタンパク質、香り高いハーブなどの新鮮な食材で作られ、前菜は健康的かつ贅沢なものになります。軽いハモスプラッターやカリカリのフライドカラマリがお好みでも、これら一口サイズの食べ物はシェアするのに最適で、みんなをメインコースにワクワクさせるのに最適です。完璧な前菜を楽しんで、食事の体験を軌道に乗せましょう！
