1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
1.6
タンパク質
31.5
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 23.7 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About リンゴフェンネルサラダ
アップルフェンネルサラダは、薄くスライスしたリンゴのシャキシャキした食感と新鮮なフェンネルの微妙なアニス風味が組み合わさった明るく爽やかな料理です。地中海料理発祥のこの鮮やかなサラダには、風味を引き立てながら軽やかで健康的なレモンビネグレットが使われています。ビタミン、抗酸化物質、食物繊維が豊富であり、健康をサポートする栄養素を楽しむ素敵な方法です。リンゴとフェンネルのシャキシャキ感が、食感と味の探求を楽しませてくれます。副菜や軽食として最適で、アップルフェンネルサラダはあなたの味蕾を活性化すること間違いなしです。
