アンティパストプレート

アンティパストプレート

Appetizer

商品評価: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
カロリー
18.9
タンパク質
15.8
炭水化物
28.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 28.4 g 36%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 1261.8 mg 54%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 3.2 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 236.6 mg 18%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

16.0%
19.2%
64.8%
脂質: 255 cal (64.8%)
タンパク質: 75 cal (19.2%)
炭水化物: 63 cal (16.0%)

About アンティパストプレート

アンティパストプレートは、色鮮やかな各種熟成肉、熟成チーズ、マリネ野菜、オリーブが豊富に盛られた、魅力的なイタリアの前菜です。プロシュート、サラミ、モッツァレラなどが典型的で、五感を喜ばせるご馳走です。この料理は地中海食であり、健康的な脂肪と新鮮な食材に溢れ、心臓の健康とウェルネスを促進します。アーティチョークやローストピーマンなどのビビッドな野菜が欠かせないビタミンを提供し、満足で栄養価の高い選択肢となります。シェアするのに最適なアンティパストプレートはただの食事ではなく、イタリア料理の祝祭です!