1 serving (50 grams) contains 75 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
23.8
タンパク質
4.8
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 476.2 mg | 36% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 119.0 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About アントチロ
アンソティロは、クリーミーな食感とわずかに酸味のある風味で知られる伝統的なギリシャのチーズです。主に羊または山羊の乳から作られ、この新鮮なチーズは、脂肪が少なくタンパク質が豊富であるという栄養上の利点でしばしば評価されています。アンソティロは、塩味のパイからサラダまでさまざまな料理でよく使われ、パンに塗って楽しむことさえできます。食事に素晴らしい味を加えるだけでなく、カルシウムや必須ビタミンが豊富に含まれており、チーズ好きな人にとっては健康的な選択肢です。
