1 serving (5 grams) contains 17 calories, 0.9 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
802.4
カロリー
41.9
タンパク質
119.1
炭水化物
37.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
802.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 37.9 g | 48% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 38.1 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 119.1 g | 43% | |
| 食物繊維 | 34.8 g | 124% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 41.9 g | 83% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 1538.1 mg | 118% | |
| 鉄分 | 88 mg | 488% | |
| カリウム | 3431.0 mg | 73% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
カロリーの源泉
About アニス
アニスは、Pimpinella anisum プラントの種子から抽出される、甘くリコリスのような風味を持つ香り高いスパイスです。地中海地域が原産地であり、中東からインド料理まで幅広く使用されています。料理の他にも、アニスは健康効果でも評価されており、抗酸化物質が豊富で、消化を助ける性質により膨満感や不快感を緩和することができます。料理やお茶、自然療法として使用されることにより、アニスはキッチンにおいしさと栄養をプラスしてくれます。
