1 serving (140 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
333.3
カロリー
8.3
タンパク質
75.0
炭水化物
2.5
脂質
栄養情報
1 カップ (233.3g)
カロリー |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.5 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 8.3 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 75.0 g | 27% | |
| 食物繊維 | 5.0 g | 17% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 8.3 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.5 mg | 13% | |
| カリウム | 250.0 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 古代穀物ライス
古代穀物ライスは何千年も栽培されてきた穀物の栄養豊かなブレンドです。食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富で、アジアや地中海などさまざまな地域で栽培されたこの多目的な米は、それぞれの粒が独自の風味を持ち、新鮮なサラダからハートのこもったキャセロールまでさまざまな料理を引き立てるのに最適です。抗酸化物質と健康的な複合炭水化物が豊富な古代穀物ライスは、消化器の健康と持続エネルギーをサポートします。古代農業の豊かな伝統につながる、栄養価の高い食事の一部として古代穀物ライスを取り入れてみてください。
