1 serving (20 grams) contains 26 calories, 4.1 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
327.5
カロリー
51
タンパク質
0
炭水化物
12
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
327.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 150 mg | 50% | |
| ナトリウム | 9170 mg | 398% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 51 g | 102% | |
| ビタミンD | 442.5 mcg | 2212% | |
| カルシウム | 580 mg | 44% | |
| 鉄分 | 8.2 mg | 45% | |
| カリウム | 1360 mg | 28% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About アンチョビとピーナッツ
アンチョビとピーナッツは、味わい豊かでナッツの風味を融合させたユニークな料理のデュオです。地中海料理で高く評価されているアンチョビは、風味豊かな旨味をもたらし、ピーナッツは満足感のあるサクサク感と自然な甘さを加えます。一緒に食べると、味のある多様性があり、素晴らしいコントラストを生み出します。この組み合わせはおいしいだけでなく、栄養価も高く、アンチョビにはオメガ-3脂肪酸やタンパク質が豊富に含まれていて、ピーナッツには健康的な脂肪とビタミンが含まれています。トッピングやサラダ、スナックとして最適で、アンチョビとピーナッツは、どんな舌にも驚きのあるおいしいアレンジを提供します！
