1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 31.0 g | 11% | |
| 食物繊維 | 3.3 g | 11% | |
| 糖質 | 23.6 g | ||
| タンパク質 | 1.2 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 259.5 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About パイナップル
アナナスは、パイナップルとして知られる活気のある熱帯フルーツで、必須のビタミンやミネラルが詰まっています。南アメリカ原産のこのジューシーなデライトは、ビタミンC、マンガン、および消化を助ける強力な酵素であるブロメラインが豊富です。さまざまな料理で楽しまれており、さわやかな熱帯サラダから風味豊かなグリル料理まで、アナナスは美味しいだけでなく、低カロリーで水分が豊富です。新鮮な状態で、ジュースにしても、ブレンドしても、この甘いおやつはどんな食事にもフレーバーや健康効果をもたらします。アナナスの陽光を楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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