1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
19.0
タンパク質
59.5
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 59.5 g | 21% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 119.0 mcg | 595% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 穴子寿司
穴子寿司は、風味豊かな柔らかく焼いたウナギを特徴とする、美味しい日本料理です。寿司料理の一部として伝統的に楽しまれており、よく調味されたご飯の上に盛られ、甘い醤油ソースをかけて提供されます。穴子、もしくは塩水ウナギは味蕾を満足させるだけでなく、オメガ-3脂肪酸や必須栄養素が豊富な健康的な選択肢でもあります。伝統と健康的な食事が融合した穴子寿司の旨みをお楽しみください！
