1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.2 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 9.2 grams of carbohydrates.
628
カロリー
20.8
タンパク質
36.8
炭水化物
49.6
脂質
栄養情報
1 カップ (112g)
カロリー |
628 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 49.6 g | 63% | |
| 飽和脂肪 | 8.8 g | 44% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 12 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 36.8 g | 13% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 6.8 g | ||
| タンパク質 | 20.8 g | 41% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40 mg | 3% | |
| 鉄分 | 7.6 mg | 42% | |
| カリウム | 748 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About アナカルド
アナカルドはブラジル原産でカシューナッツの実として知られる、ナッツのデライトです。これらの多才なナッツは生のまま、焼いて、あるいはクリーミーなバターとして楽しむことができ、甘い料理から辛い料理まで豊かな味をプラスします。健康に良い脂肪、タンパク質、マグネシウムや亜鉛などの必須ミネラルが豊富に含まれており、アナカルドは心臓の健康をサポートしエネルギーをアップさせます。さらに、砂糖が少ないため、スナックとして最適です。アナカルドの良さを受け入れて、彼らの独特の味と健康上の利点で料理を引き立てましょう！
