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アムリトサリ・クルチャ

アムリトサリ・クルチャ

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
480
カロリー
12.8
タンパク質
80.0
炭水化物
16.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
480
% 日量*
全脂質 16.0 g 20%
飽和脂肪 6.4 g 32%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 8.0 mg 2%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 80.0 g 29%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 3.2 g
タンパク質 12.8 g 25%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 128.0 mg 9%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 240 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

62.1%
9.9%
28.0%
脂質: 144 cal (28.0%)
タンパク質: 51 cal (9.9%)
炭水化物: 320 cal (62.1%)

About アムリトサリ・クルチャ

アムリットサリ・クルチャは、インドのパンジャーブ州の活気ある料理伝統から生まれた美味しい詰め物パンです。このおいしい料理は、柔らかい膨らませていない小麦粉で作られ、スパイスの効いたジャガイモ、玉ねぎ、新鮮なハーブの詰め物で満たされています。伝統的にタンドールで調理され、外側はカリカリに、内側はふんわりとした食感に仕上がります。欲張りで豊かな味わいがあり、クリーミーなカレーやピリッとしたピクルスと一緒に提供されることが多いですが、これは炭水化物の源でありエネルギーを提供します。ただし、摂取量には注意が必要で、カロリーが高いこともあります。インド料理の真珠であるアムリットサリ・クルチャの楽しい味をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.