1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
480
カロリー
12.8
タンパク質
80.0
炭水化物
16.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
480 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.0 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 6.4 g | 32% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 8.0 mg | 2% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 80.0 g | 29% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 12.8 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 128.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About アムリトサリ・クルチャ
アムリットサリ・クルチャは、インドのパンジャーブ州の活気ある料理伝統から生まれた美味しい詰め物パンです。このおいしい料理は、柔らかい膨らませていない小麦粉で作られ、スパイスの効いたジャガイモ、玉ねぎ、新鮮なハーブの詰め物で満たされています。伝統的にタンドールで調理され、外側はカリカリに、内側はふんわりとした食感に仕上がります。欲張りで豊かな味わいがあり、クリーミーなカレーやピリッとしたピクルスと一緒に提供されることが多いですが、これは炭水化物の源でありエネルギーを提供します。ただし、摂取量には注意が必要で、カロリーが高いこともあります。インド料理の真珠であるアムリットサリ・クルチャの楽しい味をお楽しみください！
