1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
540.5
カロリー
14.3
タンパク質
90.5
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 1071.4 mg | 46% | |
| 炭水化物総量 | 90.5 g | 32% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 19.0 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 190.5 mg | 14% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Contains trans fat
カロリーの源泉
About アメリカンパンケーキ
アメリカンパンケーキは、アメリカ合衆国の朝食テーブルから来る、ふんわりとした美味しいおやつです。小麦粉、卵、牛乳、ベーキングパウダーなどのシンプルな材料で作られ、軽やかでふんわりとした食感を生み出します。伝統的にはメープルシロップ、新鮮なフルーツ、またはホイップクリームを添えて楽しまれ、甘いものから塩気のあるものまであります。しばしば贅沢な朝食オプションと考えられていますが、全粒粉を使用したりオーツを加えることで、より健康的にすることも簡単です。栄養を補うためにベリーをトッピングしたり、シンプルに楽しんだりすることができ、アメリカンパンケーキはどんな朝にも喜びをもたらしてくれる愛される快適食です。
