1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
109.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 27.1 g | 9% | |
| 食物繊維 | 3.3 g | 11% | |
| 糖質 | 23.6 g | ||
| タンパク質 | 1.7 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 14.3 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 373.8 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About Queen Claudia plum
アメイジンガ・クラウディアは、甘くジューシーな果肉と鮮やかな紫の皮で愛されるピガ岡種のスモモです。ヨーロッパ原産のこの美味しい果物は、地中海料理によく登場し、風味豊かないろいろな料理を引き立てます。ビタミンCやKを含む必須栄養素が豊富で、健康な免疫システムをサポートし、消化を助けます。さらに、アメイジンガ・クラウディアには、活性酸素を撃退する効果がある抗酸化物質も含まれています。生のまま、乾燥させた状態で、または保存食として楽しんでいただくと、この豊かな宝石は、おいしく栄養価の高い食事の一部となります。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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