1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
360
カロリー
16.0
タンパク質
44.0
炭水化物
12
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
360 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 32.0 mg | 10% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 44.0 g | 16% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About アンバー ビリヤーニ
アムブルビリヤニは、インドのタミルナドゥ州のアンブルという町に由来する、風味豊かで香り高い米料理です。香り高いバスマティライス、柔らかく味付けされた肉、カルダモンやクローブなどのスパイスをブレンドしたもので作られ、伝統的なダムスタイルで完璧に調理されます。この鮮やかな料理は、しばしば酸味のある玉ねぎサラダやライタと一緒に提供され、それぞれの一口に新鮮さを加えます。油や肉によって贅沢になる可能性がありますが、スパイスやハーブなどの健康的な食材を使用することで、味をより一層引き立てるだけでなく、健康上の利点も提供します。アムブルビリヤニのおいしい世界に没頭し、それぞれのフォークフルが物語を語る場所へどうぞ！
