1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
9.5
タンパク質
19.0
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 19.0 g | 6% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
カロリーの源泉
About アマトリチャーナソース
アマトリチャーナソースは、イタリアの伝統的なトマトベースのソースで、小さな町アマトリーチェが発祥地です。シンプルでありながら大胆な食材を特徴とし、伝統的には熟したトマト、カリカリのグアンチャーレ、そしてシャープなペコリーノ・ロマーノチーズが組み合わさり、おいしい風味のハーモニーを作り出します。このソースはローマ料理で愛され、しばしばパスタと一緒に食べられることが多いです。濃厚な味わいを提供していますが、グアンチャーレとチーズから脂肪分とカロリーが高いため、適度に楽しむことが重要です。しかし、トマトには必須のビタミンや抗酸化物質が含まれており、アマトリチャーナソースは次回のパスタ料理の美味しい満足感のある選択肢となります。
