1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
11.8
タンパク質
35.3
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アル・ソヤビーン
アル・ソヤビーンは、やわらかなジャガイモとタンパク質豊富な大豆を組み合わせた、おいしく栄養価の高い料理です。インド料理の起源をもつこの風味豊かな料理は、ハーブやスパイスのブレンドで味付けされ、素晴らしいベジタリアンオプションとなっています。必須栄養素が詰まっているアル・ソヤビーンは、食物繊維と植物性タンパク質が豊富で、心臓の健康と体重管理を促進します。さらに、飽和脂肪が少ないため、心臓にやさしい選択肢です。体にも心にも栄養を与えるフュージョンの味を楽しみながら、栄養満点の食事やおいしいサイドディッシュとしてお楽しみください！
