1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
4.8
タンパク質
47.6
炭水化物
16.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.7 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アル・アチャール
アル・アチャル（Alu Achar）は、主にジャガイモをベースに作られた、芳香がありスパイスのブレンド（マスタードシード、ターメリック、チリパウダーなど）で作られた、活気に満ちた、酸味のあるインドのピクルスです。 インド亜大陸原産のこの美味しい調味料は、どんな食事にもフレッシュな味わいをもたらします。 抗酸化物質が豊富で防腐剤を含まないことから、アル・アチャルは多くの市販のピクルスに比べて健康的な選択肢を提供します。 その辛口の刺激は、お気に入りの料理の味を引き立たせるだけでなく、食欲を刺激します。 日常の食事に刺激を加えるのに最適なアル・アチャルは、スパイス好きには絶対に試してほしい一品です！
