1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
6.3
タンパク質
47.6
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 6.3 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アルー・ティキ
アルータイキは、スパイスが効いたジャガイモ、エンドウ豆、そして香草のブレンドから作られる素晴らしいインドのスナックです。典型的には浅く揚げて、黄金色にカリカリに仕上げられ、これらの風味豊かなパティは、酸味のあるチャツネやヨーグルトと一緒によく提供されます。インドの活気あるストリートフードから生まれたアルータイキは、快適な食事の本質を体現しています。炭水化物からエネルギーを取り込む一方で、油で揚げることで余分なカロリーが追加されるため、適度に楽しんでください。味と食感のバランスが取れたアルータイキは、抵抗しがたい満足感と美味しさを提供します！
