1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
7.1
タンパク質
58.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アループリ
アループリは、やわらかく、黄金色に揚げたプリ（puri）と呼ばれる平らなパンに、アルーとして知られるスパイスの効いたポテトフィリングが組み合わされた魅力的なインド料理です。北インド原産のこの人気のストリートフードは、豊かな味と満足感のある食感で愛されています。プリは全粒小麦粉から作られ、一方、アルーはターメリック、クミン、青唐辛子と一緒に調理され、味のバーストを提供します。揚げ物であるため贅沢ながら、適度に楽しむことでバランスの取れた食事の一部になり、炭水化物と食物繊維を提供します。このインドの快適食品の本質を捉えた魅惑的なご馳走をお楽しみください！
