1 serving (100 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
栄養情報
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 833.3 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About アルー・ケラ・ティッキー
アルーケラティッキは、マッシュポテトと熟したバナナを混ぜ合わせて作られた、美味しい、黄金色のフリッターで、クミンやコリアンダーなどの鮮やかなスパイスで味付けされています。インド料理発祥のこのティッキは、豊かな風味と食感のバランスを提供します。バナナからのカリウムやポテトからの食物繊維がたっぷり含まれており、より健康的なスナックオプションとなっています。より軽いバージョンにするために焼いたり、カリカリに揚げて楽しんだりすることができます。前菜としても、お茶のおともとしても最適なアルーケラティッキは、あなたの味蕾を喜ばせながら健全な栄養を提供してくれることでしょう！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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