1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
354.3
カロリー
19.7
タンパク質
43.3
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 43.3 g | 15% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 19.7 g | 39% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.0 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 472.4 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About アルーチキンビリヤーニ
アルー入りチキンビリヤニは、やわらかいチキンと香り高いバスマティライスが融合したフレーバフルな料理で、スパイシーなポテトでレイヤー状にし、芳香のハーブで豊かに。この象徴的な料理は、南アジア料理に由来し、1粒1粒の米がサフランやカルダモンのエッセンスを捉えている。完璧にゆっくりと調理され、クミンやコリアンダーなどのスパイスが組み合わさり、食欲をそそる体験を生む。チキンからのタンパク質やポテトからの食物繊維が豊富ではあるが、その贅沢な性質から、適度に楽しむことが最適。アルー入りチキンビリヤニはただの食事ではなく、文化とフレーバーの祝祭なのです！
