1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
14.1
タンパク質
35.3
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アルー チャナ ソイチャンクス ミックス サブジ
アルーチャナソイチャンク混合サブジは、インド料理を代表する活気あふれるハートウォーミングな料理で、ジャガイモ、ひよこ豆、大豆チャンクが組み合わさり、素晴らしい食感と味わいを楽しませてくれます。この栄養たっぷりな料理は、芳香でスパイスがきいており、タンパク質と食物繊維が豊富で、温かく心地よい食事となっています。ひよこ豆によるエネルギーを補給し、大豆チャンクは必須アミノ酸を提供してくれるため、ベジタリアンや肉食好きにとっても優れた選択肢となります。ロティやご飯と一緒に食べて、栄養満点で満足感のある食事をお楽しみください！
