1 serving (28 grams) contains 164 calories, 6.0 grams of protein, 14.2 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
656
カロリー
24
タンパク質
24.4
炭水化物
56.8
脂質
栄養情報
1 カップ (112g)
カロリー |
656 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 56.8 g | 72% | |
| 飽和脂肪 | 4.4 g | 22% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1.2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 24.4 g | 8% | |
| 食物繊維 | 14 g | 50% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 304 mg | 23% | |
| 鉄分 | 4 mg | 22% | |
| カリウム | 800 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 生アーモンド
アーモンド生は自然の栄養たっぷりの強力な味方であり、必須ビタミンやミネラルが豊富に含まれています。中東原産であり、今や世界中で愛されているこのクリーミーでカリカリのスナックはどんな料理にも最適です。健康な脂肪、食物繊維、タンパク質が豊富であり、心臓の健康をサポートし、体重管理を助け、健康な肌を促進します。さらに、用途が広く、生のままで楽しんだり、サラダに入れたり、スムージーに混ぜたりすることができます。アーモンド生をひとつかみ取り、一口ごとに体を栄養で満たしましょう！
