1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
640
カロリー
24
タンパク質
24
炭水化物
56
脂質
栄養情報
1 カップ (112g)
カロリー |
640 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 56 g | 71% | |
| 飽和脂肪 | 4 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 24 g | 8% | |
| 食物繊維 | 14 g | 50% | |
| 糖質 | 4 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 300 mg | 23% | |
| 鉄分 | 4 mg | 22% | |
| カリウム | 800 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 殻付きアーモンド
アーモンドの殻付きは自然のおいしい宝物であり、硬い保護殻に包まれたおいしいカリカリ感を提供します。 地中海地域原産のこれらの栄養豊かなナッツは、世界中の多くの料理で定番です。 タンパク質、食物繊維、健康な脂肪が豊富であり、心臓の健康をサポートし、体重管理を助けるとされています。 アーモンドの殻付きは使い勝手もよく、スナックやサラダに入れたり、デザートに焼き入れたりするのに最適です。 だから、アーモンドの殻付きの健康的な良さを存分に味わい、豊かな味と多くの健康効果を楽しむことができます。
