アーモンドスープ

アーモンドスープ

Soup

商品評価: 74/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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192.3
カロリー
5.8
タンパク質
14.4
炭水化物
13.5
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
192.3
% 日量*
全脂質 13.5 g 17%
飽和脂肪 1.0 g 5%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 288.5 mg 12%
炭水化物総量 14.4 g 5%
食物繊維 2.9 g 10%
糖質 2.9 g
タンパク質 5.8 g 11%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 96.2 mg 7%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 192.3 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

28.5%
11.5%
60.1%
脂質: 121 cal (60.1%)
タンパク質: 23 cal (11.5%)
炭水化物: 57 cal (28.5%)

About アーモンドスープ

アーモンドスープは、ミックスされたアーモンド、新鮮なニンニク、香り高いスパイスを組み合わせた、クリーミーで美味しい料理です。地中海と中東の料理に起源を持ち、通常、野菜や鶏のブロスを加えて、豊かで、ベルベットのような質感を作り出します。健康的な脂肪、タンパク質、ビタミンEがたっぷり詰まっており、このスープは心臓の健康をサポートし、免疫力を高めます。慰めに満ちた前菜として楽しむか、軽い食事として楽しむかに関わらず、アーモンドスープは口の中を楽しませる栄養価の高い一皿であり、健康志向の食事を重視する人や食通の両方にとって最適な選択肢となります。