アーモンドパルプ

アーモンドパルプ

Nut

商品評価: 84/100

1 serving (30 grams) contains 15 calories, 0.6 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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120
カロリー
4.8
タンパク質
4.8
炭水化物
9.6
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
120
% 日量*
全脂質 9.6 g 12%
飽和脂肪 0.7 g 3%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 12 mg 0%
炭水化物総量 4.8 g 1%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 2.4 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 120 mg 9%
鉄分 1.7 mg 9%
カリウム 120 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

15.4%
15.4%
69.2%
脂質: 86 cal (69.2%)
タンパク質: 19 cal (15.4%)
炭水化物: 19 cal (15.4%)

About アーモンドパルプ

アーモンドパルプは、アーモンドミルクの製造の副産物であり、栄養が豊富です。食物繊維、タンパク質、健康的な脂肪が豊富であり、食事に素晴らしい追加となります。地中海料理に起源を持つこのアイテムは、焼き菓子、スムージー、エナジーバーのベースとして使用することができます。抗酸化作用があり炭水化物が最小限であるため、健康的な代替品を求める人々にとって罪悪感が少ない選択肢です。アーモンドパルプを食事に取り入れて、味と栄養価をアップさせましょう!